Поверь в себя - все желающие приглашаются к сдаче ГТО

27 июля 2019г. с 10-00 час. на лыжной базе МБУ «КСШ» имени Александра Бессмертных пройдет спортивная суббота с комплексом «Готов к труду и обороне» под девизом «Поверь в себя».
Прием нормативов комплекса ГТО будет осуществляться на специальном оборудовании выездного Центра тестирования из г. Кемерово.
Муниципальная судейская бригада ГТО Березовского городского округа будет принимать следующие испытания у горожан в возрасте от 6 до 70 лет и старше: - подтягивание на высокой перекладине; отжимание;
- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
- метание мяча весом 150г или спортивного снаряда (граната, вес 500, 700г.)
- бег на дистанции 30, 60, 100м; или 1000, 1500, 2000, 3000м;
- кросс по пересеченной местности 2,3, 5 км;
- рывок гири 16 кг; - стрельба из пневматической винтовки;
Контактный телефон центра тестирования Березовского городского округа 3-03-44.